Mira lo que me pasó viviendo sin azucares ni harinas

Como muchos de vosotros sabéis, me encanta conocer todo tipo de sistemas, métodos, trucos, etc… para mejorar el rendimiento y la productividad… Innovación Personal Llevaba tiempo queriendo experimentar con la alimentación ya que es por todos conocido que una buena alimentación mejora la salud y sube la energía con la que contamos, algo por otra…

El Método Pomodoro: Ahorra tiempo cada día para utilizarlo en lo que tu decidas

  En la sociedad hyperconectada actual estamos expuestos a multitud de estímulos e interrupciones, llamadas telefónicas, mails, WhatsApp, Facebook, Instagram, twitter… “El gran reto de hoy en dia es el exceso de información a la que tenemos acceso” Además todos los trabajadores, especialmente los emprendedores, tienen que realizar cada día multitud de tareas que se solapan, y se…

Mentalidad Fija vs Mentalidad de Crecimiento.

Hoy acabo de leer que “un nuevo universo se abre con cada pregunta que nos hacemos” así que permíteme que te plantee la siguiente cuestión: ¿Crees que la inteligencia y habilidad está basada en una característica innata? O por el contrario: ¿Crees que es fruto del aprendizaje y de un duro entrenamiento? Carol S. Dweck profesora de Psicología de…

Organiza tu mente y potencia tu Creatividad con los mapas mentales

Los mapas mentales es una herramienta que te permite organizar de una forma visual tus objetivos, permitiéndote con un vistazo hacer relaciones mentales entre áreas de tu vida aparentemente inconexas, consiguiendo así que fluya la creatividad. Los mapas mentales se construyen a partir de una idea central y sobre esta derivan otras ideas secundarias que…